行ってきました、岩盤浴。
2時間ちょいぐらい入ってました。
最初は1時間ぐらいで
出ようかと思っていたけれど
寝ちゃいました(笑)
水分採らずだったんで、
もうフラフラです(爆)
水を採らずに汗かいたのに、
−1.7キロだけだった。
前回より少ないのはなぜ?
やっぱ水分補給は大事なのかな?
2時間ちょいぐらい入ってました。
最初は1時間ぐらいで
出ようかと思っていたけれど
寝ちゃいました(笑)
水分採らずだったんで、
もうフラフラです(爆)
水を採らずに汗かいたのに、
−1.7キロだけだった。
前回より少ないのはなぜ?
やっぱ水分補給は大事なのかな?
私はいまだ岩盤浴は未体験。
寝ちゃったら危ないんじゃ?