職場の売店で見つけたビスコ。
。
チョコバナナ味だって。
はじめて見ましたよ。
味は想像通りですが
。
チョコバナナ味だって。
はじめて見ましたよ。
味は想像通りですが
疲労回復にはビタミンＢ１がいいらしい。
ビタミンＢ１が多く含まれる食べ物は豚肉。
ということで
昨日のバドミントンの疲れを癒すため(?)に
焼肉喰ってきました。
この焼肉、すごーく安くて
２人で腹いっぱい喰って
２０００円。
満腹満足。
疲労回復は・・・
ビタミンＢ１が多く含まれる食べ物は豚肉。
ということで
昨日のバドミントンの疲れを癒すため(?)に
焼肉喰ってきました。
この焼肉、すごーく安くて
２人で腹いっぱい喰って
２０００円。
満腹満足。
疲労回復は・・・
昨日、mixiコミュの
バドミントンに参加しました。
普段そんなに身体を動かさないのに
メチャメチャ動きましたよ。
とはいうものの
４時間のうち半分は休んでいたような。。。
それなのに
今日は右腕が痛くて痛くて(>_<)
日頃の運動不足がぁ〜
バドミントンに参加しました。
普段そんなに身体を動かさないのに
メチャメチャ動きましたよ。
とはいうものの
４時間のうち半分は休んでいたような。。。
それなのに
今日は右腕が痛くて痛くて(>_<)
日頃の運動不足がぁ〜
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